近日，喬-羅頓接受瞭The Athletic的專訪，在專訪中他談到瞭自己如何通過極致的自律與獨特的身體管理方式，在利茲聯(lián)創(chuàng)下連續(xù)103次英超出場的驚人紀錄；分享瞭從熱刺時期的“閑置”到如今在埃蘭路重獲新生的心路歷程；並揭示瞭球隊近期戰(zhàn)績回升的關鍵轉(zhuǎn)折點與戰(zhàn)術調(diào)整背後的故事，由於采訪內(nèi)容較長，本文為采訪內(nèi)容上半部分。

六十年來，無數(shù)球員穿梭於利茲聯(lián)隊，卻無人能撼動俱樂部標志性人物諾曼-亨特那項未被打破的連續(xù)出場紀錄。在1962年至1965年間，後衛(wèi)亨特創(chuàng)下瞭連續(xù)113次聯(lián)賽首發(fā)的壯舉。

如今，六十年後，喬-羅頓正在逼近這一紀錄——他已連續(xù)出場103次。

羅頓是自亨特之後，首位達成聯(lián)賽連續(xù)百場出場裡程碑的利茲聯(lián)非門將球員。難怪他的隊友們都在試圖模仿他的成功秘訣。羅頓甚至註意到，32歲、職業(yè)生涯出場超過300次的老將薩姆-拜拉姆，在訓練基地的食堂裡照搬他的餐食選擇。

羅頓不僅憑借其表現(xiàn)質(zhì)量成為丹尼爾-法爾克球隊不可或缺的一部分，他的耐久力和避免傷病的訣竅，在賽程密集的現(xiàn)代足球中也實屬罕見。在上周六利茲聯(lián)4-1戰(zhàn)勝水晶宮的比賽前接受The Athletic采訪時，羅頓被問及他如何做到這一點。

“我個人的幕後團隊對我而言是不可思議的，但在照顧自己身體方面，我也有點像‘怪人’，”他說?！澳悴粫吹轿矣刑笞兓！?/p>

“當我在傢吃飯時，整個星期的常規(guī)和節(jié)奏總是一樣的，但功勞要歸於那些幕後（團隊）以及俱樂部所有相關人員。我想，我隻是真的對此非常著迷?！?/p>

這位28歲的球員提到，這個內(nèi)部團隊包括按摩、拉伸和營養(yǎng)管理等方面，但他不願透露具體的名字或流程。羅頓說他並不迷信，但他喜歡規(guī)律，並且非常認同“東西沒壞就不要修”的原則。

自2023年8月最初以租借形式來到埃蘭路球場以來，他一直像時鐘一樣規(guī)律運轉(zhuǎn)。在我們探尋他持久表現(xiàn)的秘訣而又不想“詛咒”他時，羅頓的雙手穩(wěn)穩(wěn)地放在他和The Athletic之間的木桌上。

其他球員向他請教過嗎？

“一些隊友近距離看到瞭；那些和我關系真正親密的隊友，他們都看到瞭，”他說。“我總是願意給他們那方面的建議，但有時也挺有趣的?！?/p>

“比如，我看到薩姆-拜拉姆照搬我的餐食，他以為我沒在看。他突然就從那種（餐食）換成瞭這種（餐食）。都是小事，但我很喜歡，在我來這裡之前，我也可能會這麼做?！?/p>

“我隻是在作息上真的非常有條理。這大概是最重要的一點?！?/p>

羅頓總共為利茲聯(lián)出場115次。在來到利茲聯(lián)之前，他從未為任何俱樂部如此頻繁地出場過。他正處在前所未有的領域。

他曾租借至切爾滕漢姆，並在20歲時於斯旺西城取得突破，但蹠骨骨折和腳踝肌腱手術限制瞭這位威爾士球員原本希望為傢鄉(xiāng)俱樂部出戰(zhàn)的次數(shù)。托特納姆熱刺在2020年10月以1100萬英鎊簽下瞭他，足以證明其潛力，但在接下來的兩個賽季中，他僅代表熱刺在英超出場15次。隨後在2022-23賽季，雷恩隊租借瞭他，讓他在法甲獲得瞭16次出場機會。

羅頓覺得，他的身體現(xiàn)在正受益於多年的“閑置”，他將此比作一輛嶄新的汽車被留在車庫裡。在他自己看來，這位28歲的利茲聯(lián)球員更像是24歲。

“（在斯旺西）我非常不走運，”他說?！岸际切╇x奇的事故。我不喜歡談論這個，但就是些離奇的意外，而我當時並不習慣?！?/p>

“在我整個青訓營（時期），我都沒遇到什麼問題，所以，敲敲木頭（求好運），那對我來說是新情況。然後去瞭熱刺，我是這樣看待的……你買瞭一輛新車，而我覺得自己就像在車庫裡擱置瞭四年，沒有被使用?！?/p>

“現(xiàn)在，和利茲聯(lián)一起，我像是煥然一新。過去三年我一直沒停過，但我感覺很新鮮。就像我在彌補那段時期錯過的東西?！?/p>

在埃蘭路球場的第一個賽季，羅頓為法爾克和他自己首發(fā)出戰(zhàn)瞭49場英冠比賽中的45場。和所有人一樣，他也因在溫佈利附加賽決賽中惜敗南安普頓的痛苦而備受打擊。

作為英冠賽場最出色的球員之一，他在租借一年後本將返回熱刺?？梢灶A見，英超球隊對他產(chǎn)生瞭興趣，但羅頓覺得在西約克郡還有未竟的事業(yè)。

“當時有很多（轉(zhuǎn)會）興趣，”他說?！暗紤]到我來利茲聯(lián)之前的處境以及當時的狀況……盡管我們失敗瞭，我仍然熱愛這裡。這非常重要，而且我沒有其他選擇?！?/p>

羅頓不僅回到瞭埃蘭路球場，而且是以永久轉(zhuǎn)會的方式回歸，當時並沒有升級英超的保證。在目睹瞭降級後眾多球員爭先恐後地離開利茲聯(lián)之後，看到有人為瞭在英冠再戰(zhàn)一年而拒絕頂級聯(lián)賽的邀約，著實令人驚訝。

“你這麼說挺有意思的，因為在我永久轉(zhuǎn)會之前，我和一位球員聊過，”他說。“他為我詳細分析瞭一切，並（說），‘英冠聯(lián)賽非常難打出來。從精神上和身體上，這都是一個磨人的賽季，但（一旦）你進入英超，你就是英超球員瞭?！?/p>

“我隻是相信這一點。當然，我真的很想踢英超，但我想以正確的方式做到。”

“利茲聯(lián)是如此大的一傢俱樂部，和利茲聯(lián)一起升上英超，這就是我的全部想法。我在上賽季初的一次采訪中說過，當沒有其他人願意時，利茲聯(lián)給瞭我機會。”

利茲聯(lián)實現(xiàn)瞭目標，現(xiàn)在身處英超。他們最近找到瞭感覺，采用瞭5-3-2的首發(fā)陣型。自2023年8月以來一直作為法爾克四後衛(wèi)體系中右側(cè)中衛(wèi)的羅頓，現(xiàn)在移到瞭三中衛(wèi)的右側(cè)位置，並在傑登-博格爾前插時進行補位。

【上咪咕獨傢看英超】